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大根の皮と葉のきんぴら【ここから栄養士】
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大根の皮と葉のきんぴら【ここから栄養士】-レシピのメイン写真

大根の皮と葉のきんぴら【ここから栄養士】

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779

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材料

４人分
  1. 大根の葉（みじんぎり） 約２０ｇ
  2. 大根の皮（せん切り） 適量
  3. ごま油 大さじ1/2
  4. 白ごま 大さじ1/2
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ★の調味料…合わせておく

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、大根の皮を加えて炒める。

    • 大根の皮と葉のきんぴら【ここから栄養士】作り方2写真
  3. 3

    ②がしんなりしてきたら、大根の葉を加える。

    • 大根の皮と葉のきんぴら【ここから栄養士】作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、合わせておいた★の調味料・白ごまを加える。

コツ・ポイント

【1人分‐エネルギー：32kcal、食塩相当量：0.4g】

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ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779
2019/12/06 05:33に公開
ここから栄養士です☺　https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja
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