野菜オムレツ

ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179

野菜たっぷりのオムレツ!
このレシピの生い立ち
残り物野菜をどうにかしたい。

野菜オムレツ

野菜たっぷりのオムレツ!
このレシピの生い立ち
残り物野菜をどうにかしたい。

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材料

2〜3に人分
  1. 大さじ2
  2. 溶き卵 4個分
  3. 残り物野菜 2カップ分
  4. ケチャップ 好きなだけ
  5. 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    残り物野菜を、細かく刻んで油をしき、塩を振り炒めて、フライパンのはじに寄せる。
    (私は人参とネギで作りました。

  2. 2

    溶き卵を作り、半分流し入れ、卵の上に野菜を乗せる。

  3. 3

    卵残りを流し入れ

  4. 4

    半分にたたんで返したいので、寄せて行く

  5. 5

    たたみました

  6. 6

    ちょっと蒸す

  7. 7

    型が崩れないように、お皿にスライド

  8. 8

    ケチャップで自分の名前を描いて完成!

コツ・ポイント

野菜はしっかり火を通して下さい。私は炒め方が足りず、人参が思いのほか硬く、あまり美味しくなかったですが、柔らかければ美味しいと思いました。

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保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しくて、簡単で、酒のアテになるような料理を心がけています。調味料は極限にシンプルに!
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