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【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ
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【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ-レシピのメイン写真

【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎外はカリッと中はじゅわ!簡単レシピ♪
◎しょうがとにんにくでお肉の旨みUP♪
◎子供喜ぶ!遠足や運動会の定番メニュー♪

このレシピの生い立ち
シンプルな作り方で美味しい唐揚げを作りたいと思ったため。

◎外はカリッと中はじゅわ!簡単レシピ♪
◎しょうがとにんにくでお肉の旨みUP♪
◎子供喜ぶ!遠足や運動会の定番メニュー♪

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【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ

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管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎外はカリッと中はじゅわ!簡単レシピ♪
◎しょうがとにんにくでお肉の旨みUP♪
◎子供喜ぶ!遠足や運動会の定番メニュー♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(400g)
  2. 卵 1個
  3. ごま油 大さじ1
  4. 片栗粉 適宜
  5. 揚げ油 適宜
  6. [調味料A]
  7. ・しょうゆ 大さじ2
  8. ・酒 大さじ1
  9. ・しょうが(すりおろす) 1かけ
  10. ・にんにく(すりおろす) 1かけ
  11. ・塩 少々
  12. ・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ●鶏肉は一口大にそぎ切り。

    • 【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ作り方1写真
  2. 2

    ●ビニール袋に調味料Aと1の鶏肉を入れ揉み込む。●さらに卵、ごま油を順に入れて揉み込み、5分間おく。

    • 【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ作り方2写真
  3. 3

    ●バットに片栗粉をひき、鶏肉を入れてまぶす。

    • 【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ作り方3写真
  4. 4

    ●180℃の揚げ油に3をひとつずつ丁寧に入れる。●片面がきつね色になったら裏返しにし、全体がこんがりするまで揚げて完成♪

    • 【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ作り方4写真
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  7. 7

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    • 【定番】カリじゅわ♪我が家の鶏のから揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

◎鶏肉をそぎ切りにすることで、切り口の表面積が大きくなり、短時間で均等に火が入り、味の染み込みがよくなります♪
◎揚げるときに鶏肉を一気に入れてしまうと油の温度が下がってしまうので、ひとつずつ丁寧に入れてカラッと揚げましょう♪

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管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
2019/09/19 04:32に公開
YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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