かぼちゃのタルト♡

菱田真未♡ @cook_40132740
ハロウィン新作秋レシピ♡
ヴィーガン&グルテンフリーです!
このレシピの生い立ち
より詳しい作り方はYouTube「まなみのオシャレシピCH」にて配信♡
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作り方
- 1
〈タルト型を作る〉ボウルに米粉・アーモンドパウダー・片栗粉・塩を入れて泡立て器を使って混ぜ合わせる。
- 2
★とバニラエクストラクトを加え、手でさするように生地を馴染ませたら、生地をひとまとめにする。
- 3
タルト型に生地を乗せ、型に沿って形どれたら、フォークで数カ所ピケをする。
180℃に温めたオーブンで12分焼く。 - 4
〈フィリングを作る〉
かぼちゃを一口大に切り、蒸す。
フードプロセッサーに全ての材料を入れて攪拌させる。 - 5
飾り用のアーモンドとヒマワリの種を細かめに刻む。
- 6
フィリングをタルト型に流し入れ、フィリングの淵の部分に刻んだナッツを置いていく。
170℃に温めたオーブンで40分焼く。
コツ・ポイント
タルト型の焼き上がりはとても崩れやすいので、冷めるまで触らないようにしてください!
シナモンなどのスパイスは身体を温め、血行をよくしてくれる効果があります。
これから寒くなる季節になるので、食べるもので身体の陰陽バランスを整えましょう♪
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