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五目粥
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五目粥

ぴぃ子まま
ぴぃ子まま @cook_40263395

離乳食後期のご飯☆
冷凍ストックで簡単ご飯(^-^*)
このレシピの生い立ち
冷凍ストックで作れるものを(^-^*)

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材料

1食分
  • 3倍粥 70G
  • 鶏(冷凍ストック) 10g
  • 人参・椎茸(冷凍ストック) 10g
  • ひじき(冷凍ストック) 5g
  • いんげん(冷凍食品) 5g
  • だし 30ml
  • しょう油 少量
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作り方

  1. 1

    しょう油以外の材料を耐熱皿に入れ、600wで1分30加熱。

  2. 2

    しょう油を加えて味付けし、よく混ぜてお好みの温度まで温めるだけ。

コツ・ポイント

☆冷凍ストック☆
鶏→茹でて、細かく切って冷凍。
人参・椎茸→適当なサイズに切って、煮たものを冷凍。
ひじき→水で戻してしっかり洗い、だしで煮る。適当なサイズに切ったものを冷凍。

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ぴぃ子まま
ぴぃ子まま @cook_40263395
2017/10/07 04:15に公開
毎日の離乳食の記録です(^-^*)基本的に冷凍ストックをチンするだけです!
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このレシピのキーワード

おかゆ 鶏肉 ひじき いんげん しいたけ にんじん

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