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ムニエル風!キスのカリカリバター炒め
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ムニエル風!キスのカリカリバター炒め-レシピのメイン写真

ムニエル風!キスのカリカリバター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

大量のキスをもらい、てんぷらに飽きたのでムニエル風にしてみました。
このレシピの生い立ち
友人にたくさんのキスをもらいました。天ぷらでたくさん食べたのですが、それでも余ったキスを違う食べ方で食べてみたかったので、ムニエル風にしてみました。子供も美味しかったみたいでバクバク食べていました

大量のキスをもらい、てんぷらに飽きたのでムニエル風にしてみました。
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友人にたくさんのキスをもらいました。天ぷらでたくさん食べたのですが、それでも余ったキスを違う食べ方で食べてみたかったので、ムニエル風にしてみました。子供も美味しかったみたいでバクバク食べていました

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ムニエル風!キスのカリカリバター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

大量のキスをもらい、てんぷらに飽きたのでムニエル風にしてみました。
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友人にたくさんのキスをもらいました。天ぷらでたくさん食べたのですが、それでも余ったキスを違う食べ方で食べてみたかったので、ムニエル風にしてみました。子供も美味しかったみたいでバクバク食べていました

大量のキスをもらい、てんぷらに飽きたのでムニエル風にしてみました。
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材料

3人分
  1. キス 3枚おろし 15匹
  2. 人参 1/2本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 薄力粉 適宜
  5. バター 10g
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作り方

  1. 1

    キスを三枚におろし、一口サイズに切る。人参は細切りにする。写真は頭と内臓をとった状態。ここから三枚におろします

    • ムニエル風!キスのカリカリバター炒め作り方1写真
  2. 2

    キスに塩コショウする。

  3. 3

    フライパンに油をしき、人参を炒め、お皿に敷く。(付け合わせなので)

  4. 4

    キスに薄力粉をまぶし、少し多めに油を敷いたフライパンで焼く。最後にバターを入れ、カリカリに仕上げる

    • ムニエル風!キスのカリカリバター炒め作り方4写真
  5. 5

    【人気ランキング】
    「キス」の人気検索でトップ10入り!2017/8/14

    • ムニエル風!キスのカリカリバター炒め作り方5写真

コツ・ポイント

焼くときにしっかりと焼いてください。バターを入れてから、カリカリに仕上げると中白身のキスとバターの風味でとても美味しいです。付け合わせは今回人参を使いましたが、なくてもいいし、違う野菜でもOKです。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/06/17 02:18に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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