鶏皮でディップ!簡単チーズフォンデュ

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

焼いた鶏皮をバケット代わりにした低糖質チーズフォンデュ!
糖質制限さんにぜひ。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもチーズフォンデュをするため、ディップするバケット代わりに鶏皮を使いました。

鶏皮でディップ!簡単チーズフォンデュ

焼いた鶏皮をバケット代わりにした低糖質チーズフォンデュ!
糖質制限さんにぜひ。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもチーズフォンデュをするため、ディップするバケット代わりに鶏皮を使いました。

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材料

2人分
  1. 鶏皮 150g
  2. やげん軟骨 150g
  3. 小1/4
  4. 白カビチーズ 100g

作り方

  1. 1

    鶏皮、やげん軟骨は塩をふって揉み込み、1〜2時間室温におきます。
    出た水分をペーパーで拭き取ります。

  2. 2

    フライパンを熱して油を引かずに鶏皮を皮目下で並べ、あればミートプレスをのせてパリっと焼きます。

  3. 3

    焼けたら裏返し、裏も焼いて取り出します。

  4. 4

    全部の鶏皮を焼いたら残った鶏脂でやげん軟骨を揚げ焼きします。

  5. 5

    どちやも取り出して脂を切って器に盛ります。

  6. 6

    チーズはこちらのフロムシュを使いました。
    (どろーとなりやすいですが、なければカマンベール等なんでも大丈夫です)

  7. 7

    白カビチーズです。

  8. 8

    耐熱皿に入れトースターで焼き溶かします。

  9. 9

    アツアツを鶏皮でディップして頂いてください。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2014/12/04/064119

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