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ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分
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ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分-レシピのメイン写真

ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分

めいめいプリン
めいめいプリン @cook_40212990

ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)

ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)

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ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分

めいめいプリン
めいめいプリン @cook_40212990

ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)

ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
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ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)

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材料

1人分
  • 冷凍ブルーベリー 25g
  • イチゴ 大粒2コ（小粒3〜4コ）
  • 練乳（砂糖・グラニュー糖） 大さじ1/2〜1
  • 牛乳 50cc
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作り方

  1. 1

    まず材料を用意します！
    ※写真、牛乳載せ忘れです^^;

    • ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分作り方1写真
  2. 2

    全てミキサーに入れ、固形がなくなるまでかけます。

  3. 3

    コップに注いで完成♪

    • ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分作り方3写真

コツ・ポイント

大さじ1/2だとちょっと甘さ控えめです。お子さんが飲むのであれば大さじ1でどうぞ(^^)
今回は冷凍ブルーベリーなので氷は入れていません！
練乳で作ればコクがでます♡

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めいめいプリン
めいめいプリン @cook_40212990
2016/04/05 23:27に公開

このレシピのキーワード

スムージー イチゴ ブルーベリー 牛乳 コンデンスミルク

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