ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分
めいめいプリン @cook_40212990
ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)
ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分
ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)
作り方
- 1
まず材料を用意します！
※写真、牛乳載せ忘れです^^; -
- 2
全てミキサーに入れ、固形がなくなるまでかけます。
- 3
コップに注いで完成♪
-
コツ・ポイント
大さじ1/2だとちょっと甘さ控えめです。お子さんが飲むのであれば大さじ1でどうぞ(^^)
今回は冷凍ブルーベリーなので氷は入れていません！
練乳で作ればコクがでます♡
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