納豆キムチうどん♪白菜キムチ豚肉豆腐入り

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

納豆・キムチ・うどん・豚肉・豆腐・にんにく・好きなものを全部入れてうどんにしました!スタミナをつけたい時いかが?
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

納豆キムチうどん♪白菜キムチ豚肉豆腐入り

納豆・キムチ・うどん・豚肉・豆腐・にんにく・好きなものを全部入れてうどんにしました!スタミナをつけたい時いかが?
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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材料

  1. うどん玉 1玉
  2. 豚肉 120g
  3. 納豆 1パック
  4. 白菜キムチ 100g
  5. 豆腐(木綿) 1/2丁
  6. ねぎ 少々
  7. 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 少々
  10. にんにく(チューブ) 5cm
  11. シメジ 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    水400mlを煮立たせて豚肉を入れる

  3. 3

    酒・しょうゆ・塩を入れる

  4. 4

    にんにくを入れる

  5. 5

    シメジ・豆腐を入れる

  6. 6

    袋に切れ目を入れたうどんをレンジで2分温めて加える

  7. 7

    キムチとネギをいれ、納豆を加えたら火を止める。出来上がり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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