えのきの肉巻きフライ mamanちゃん @cook_40097436 えのきが美味しい♪少量の肉でも満足のフライです(^-^)このレシピの生い立ち少しのお肉でお弁当のおかずを考えました(^-^) もっと読む えのきが美味しい♪少量の肉でも満足のフライです(^-^)このレシピの生い立ち少しのお肉でお弁当のおかずを考えました(^-^) もっと読む えのきの肉巻きフライ mamanちゃん @cook_40097436 えのきが美味しい♪少量の肉でも満足のフライです(^-^)このレシピの生い立ち少しのお肉でお弁当のおかずを考えました(^-^) もっと読む えのきが美味しい♪少量の肉でも満足のフライです(^-^)このレシピの生い立ち少しのお肉でお弁当のおかずを考えました(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚しゃぶの肉(ロース) 適量 えのき 適量 薄力粉(肉にふる分) 適量 ※薄力粉:水 １:１ パン粉 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉を広げて２枚をずらして重ね、塩コショウして、薄力粉を薄く振る。 2 えのきを小房にして、肉で巻き、薄力粉を水で溶いたものに絡めてパン粉をまぶす。 3 少量の油でカラッと揚げる。 4 盛るときは、３等分位に切って盛る。 5 食べるときにお好みでソースをかけて(^-^) 6 ✳お弁当にもぴったり♪ コツ・ポイント えのきを巻くときは肉に満遍なく薄力粉をふってしっかり巻くと崩れて来ません。盛るときは必ず一口大に切ることをお勧めします。そのままだとえのきが噛みきれません(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20014002 コピーしました！ mamanちゃん @cook_40097436 2016/09/01 01:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです ♡ くいしんぼうの家族のために簡単で美味しいレシピをいつも考えてます（＾＾）随時、レシピ見直し、訂正あります。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード フライ 肉巻き えのき お肉 薄力粉 ロース 似たレシピ その他のレシピ きゅうりのピリ辛おつまみ漬け つゆなしアボガド和えそうめん チリコンカンのスープ風 ごま油香るコク旨肉じゃが 簡単♡長芋とトマトと大葉のさっぱりサラダ マクドを越えた！ 絶品フライドポテト。 うどん・そばの絶品つけ汁♡つけ豚♡ 鍋ひとつ♪簡単過ぎる温野菜サラダ 万能 シャリアピンソース 焼かない☆濃厚カルピスチーズケーキ Crock Pot Chili Lasagna Roll Ups Loaded Potato Casserole Sephymuffin's Cinnamon Muffins Easy Pancakes ピーマンチャンプル やわらかクリーミー☆コロッケ！ トマトの出汁漬けジュレ ブルーベリー蒸しパン★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20014002
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