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キャベツとツナの作り置きサラダ
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キャベツとツナの作り置きサラダ-レシピのメイン写真

キャベツとツナの作り置きサラダ

ナホリ
ナホリ @cook_40099362

簡単にできて、付け合わせにぴったりのさっぱり味です。材料を混ぜるのはビニール袋ひとつでOKです!
このレシピの生い立ち
少しこってりしたメインに合うさっぱりした付け合わせを考えました。何にでも合います。
お酢をレモン汁にするさらにと爽やかです。

簡単にできて、付け合わせにぴったりのさっぱり味です。材料を混ぜるのはビニール袋ひとつでOKです!
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少しこってりしたメインに合うさっぱりした付け合わせを考えました。何にでも合います。
お酢をレモン汁にするさらにと爽やかです。

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キャベツとツナの作り置きサラダ

ナホリ
ナホリ @cook_40099362

簡単にできて、付け合わせにぴったりのさっぱり味です。材料を混ぜるのはビニール袋ひとつでOKです!
このレシピの生い立ち
少しこってりしたメインに合うさっぱりした付け合わせを考えました。何にでも合います。
お酢をレモン汁にするさらにと爽やかです。

簡単にできて、付け合わせにぴったりのさっぱり味です。材料を混ぜるのはビニール袋ひとつでOKです!
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少しこってりしたメインに合うさっぱりした付け合わせを考えました。何にでも合います。
お酢をレモン汁にするさらにと爽やかです。

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材料

2人分
  1. キャベツ 適量(今回は約8分の1個強)
  2. 塩(キャベツの塩揉み用) 約小さじ2分の1
  3. ツナ 小1缶
  4. 酢(またはレモン汁) 約大さじ1
  5. オリーブ油 約大さじ1
  6. 粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りし、材料の塩で塩揉みしておく。

  2. 2

    塩揉みしたキャベツの水気を切り、ツナ、オリーブ油、酢、黒胡椒少々を加えてもみ込む。

  3. 3

    冷蔵庫でしばらく休ませ、全体が馴染んだら盛り付け、最後に黒胡椒少々を振って、出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツの量、調味料はお好みで加減してください。お酢を使っているので保存性あります。私はビニール袋で塩揉み~材料を混ぜてそのまま馴染ませました。

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ナホリ
ナホリ @cook_40099362
2016/06/11 12:16に公開

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