夏バテ解消!キュウリとパプリカの肉巻き

me_gu_chi
me_gu_chi @cook_40059605

さっぱりしたキュウリとパプリカが意外とお肉に合うんです!!夏バテ解消にもぜひ☆
このレシピの生い立ち
母から教えてもらったキュウリの活用レシピです!お肉とさっぱりしたキュウリが意外と合うんです(*´∀`)b

夏バテ解消!キュウリとパプリカの肉巻き

さっぱりしたキュウリとパプリカが意外とお肉に合うんです!!夏バテ解消にもぜひ☆
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母から教えてもらったキュウリの活用レシピです!お肉とさっぱりしたキュウリが意外と合うんです(*´∀`)b

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材料

2〜3人分
  1. 豚肉(薄切り) 200g
  2. キュウリ 1/2本
  3. パプリカ 1/2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. ★だし汁 100ml
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. 玉ねぎ 1/4個

作り方

  1. 1

    キュウリ、赤パプリカ、黄パプリカを5cmくらいに切り、豚肉でくるくるっと巻いていきます。

  2. 2

    すべての豚肉を繰り返して巻いていきます。

  3. 3

    タッパーに★の材料をいれ、巻いた豚肉を浸します。

  4. 4

    薄くスライスした玉ねぎを上に乗せたら、冷蔵庫で30分つけ置きします。

  5. 5

    フライパンに肉、玉ねぎ、漬けたれを半分くらいいれ、中火で焼いていきます。玉ねぎは焦げないように注意!

  6. 6

    たれが減って焼き目がついたら完成!半分に切ってお皿に盛り付けると見た目がキレイになります☆

コツ・ポイント

甘しょっぱいたれが絡んでご飯が進む一品です。巻くときに小麦粉を軽くふると、はがれずに巻きやすいかも?

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