ごちそう☆ホワイトソースロールキャベツ

意外と手間なし。丸ごとキャベツが手に入ったら必ず作る家族に大人気のメニューです。煮込み時間を除くと40〜50分でできます
このレシピの生い立ち
私が小さい頃から食べていた母の味♡ホワイトソース&醤油がマストです。
ごちそう☆ホワイトソースロールキャベツ
意外と手間なし。丸ごとキャベツが手に入ったら必ず作る家族に大人気のメニューです。煮込み時間を除くと40〜50分でできます
このレシピの生い立ち
私が小さい頃から食べていた母の味♡ホワイトソース&醤油がマストです。
作り方
- 1
(準備)
キャベツは芯をくり抜いて、逆さまにして丸ごとゆでておきます。ラップでしっかり包んでレンチンでもOK。 - 2
タネの材料こちら。
(ハンバーグの材料と同じです) - 3
みじん切り。
玉ねぎ、にんじん、にんにく、生姜 - 4
ひき肉を入れたボウルにスパイスと塩を入れて軽くこねる
- 5
ひき肉とみじん切り野菜を1つのボウルにまとめてよくこねる
- 6
茹でたキャベツの葉を1枚ずつはがしておく
- 7
芯のかたいところを削いでおきます(こうしておくとタネを包む時にキャベツ巻きやすいです)
- 8
キャベツの葉にタネを乗せて巻いていきます。下からひと巻き→右を折りたたむ→左を折りたたむ→最後までクルクルっと。
- 9
敷き詰めます。隙間なく並べると型くずれしにくいです。
- 10
コンソメスープで煮ていきます。コンソメ顆粒を振り入れてから水を張ると楽です。水の量はロールキャベツが半分つかるぐらい。
- 11
沸騰したらぴっちりフタをして、とろ火で2時間以上煮込みます。
- 12
煮込み終わってフタをあけたところです。ぎゅうぎゅう詰めです。
- 13
ロールキャベツを煮込んでいる間にホワイトソース作りました(小麦粉&バター大さじ2をとろ火で炒めて、牛乳を少しずつ足す)
コツ・ポイント
おとなもこどもも大好きな野菜たっぷりのごちそうメニューです。
作り方の詳しい動画をYouTubeで公開してます
→めろ家のキッチン実験室 【cooking】ロールキャベツをつくってみました
https://t.co/lmmtVu6GKB
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