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出汁要らず夏野菜たっぷりのお味噌汁
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出汁要らず夏野菜たっぷりのお味噌汁-レシピのメイン写真

出汁要らず夏野菜たっぷりのお味噌汁

倫大朗ママ
倫大朗ママ @cook_40076470

家庭菜園の野菜達の消費に、そして朝から元気に暑さを乗り切りたい季節の一杯です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除がてら作ってみたら、本当に美味しかったので。

トマトの旨味、すごいです。
全然洋風にはなりませんから、安心して食べられます(´▽`)

家庭菜園の野菜達の消費に、そして朝から元気に暑さを乗り切りたい季節の一杯です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除がてら作ってみたら、本当に美味しかったので。

トマトの旨味、すごいです。
全然洋風にはなりませんから、安心して食べられます(´▽`)

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出汁要らず夏野菜たっぷりのお味噌汁

倫大朗ママ
倫大朗ママ @cook_40076470

家庭菜園の野菜達の消費に、そして朝から元気に暑さを乗り切りたい季節の一杯です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除がてら作ってみたら、本当に美味しかったので。

トマトの旨味、すごいです。
全然洋風にはなりませんから、安心して食べられます(´▽`)

家庭菜園の野菜達の消費に、そして朝から元気に暑さを乗り切りたい季節の一杯です。
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冷蔵庫のお掃除がてら作ってみたら、本当に美味しかったので。

トマトの旨味、すごいです。
全然洋風にはなりませんから、安心して食べられます(´▽`)

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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん ½本
  • 椎茸叉はしめじ 2枚叉は½株
  • ナス ½本
  • ミニトマト 5~6個
  • 豆腐 150グラム(小パック1個)
  • お好みのお味噌 適量
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かします。その間に野菜類を切ります

  2. 2

    玉ねぎは5ミリ幅の薄切り、にんじんも薄い短冊切り、椎茸やしめじは石突きを取り薄切り叉は1本ずつに分ける。

  3. 3

    ナスは皮をむいて、縦半分に切り玉ねぎくらいの薄切り、ミニトマトは皮をむき、半分に切る。
    豆腐は好きな大きさに切る。

  4. 4

    お湯が沸いたら、煮えにくいものら入れていく。
    にんじん、椎茸叉はしめじ、玉ねぎ、ナス、ミニトマトの順。

  5. 5

    蓋をして煮たったら、灰汁を取り、弱火で少し煮込み、全体に火が通ったら豆腐を加え、お味噌を溶き入れる。

  6. 6

    最後に強火で10秒ほど加熱し出来上がり。

コツ・ポイント

椎茸やしめじなどのキノコ類とミニトマトから旨味がたくさん出るので、出汁は要りません。

ミニトマトや、ナスは皮を剥いた方が口当たりが良いです。

干し椎茸を使う場合は、戻し汁も一緒に使うとさらに美味しいです。

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倫大朗ママ
倫大朗ママ @cook_40076470
2014/07/29 12:25に公開
1歳の男の子のママです☆子供もモリモリ食べられて、栄養満点なレシピを日々考案中♬野菜もお肉もお魚も一緒に食べられる1品を毎食作れるように努力中。
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このレシピのキーワード

みそ汁 なす シメジ しいたけ にんじん ミニトマト 味噌 玉ねぎ 豆腐

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