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豚ヒレのソテー・和風デミソースかけ
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豚ヒレのソテー・和風デミソースかけ-レシピのメイン写真

豚ヒレのソテー・和風デミソースかけ

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

7月22日は、矢澤先輩誕生祭
このレシピの生い立ち
昨日は矢澤先輩のお誕生日だったので、作ってみました!

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豚ヒレのソテー・和風デミソースかけ

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材料

4人分
  • 豚ヒレ肉 300g
  • 塩 適量
  • 黒コショウ 適量
  • ナス 2本
  • オクラ 8本
  • サラダ油 適量
  • 【和風デミソース】
  • デミグラスソース缶 150g
  • 赤ワイン 20g
  • 水 20g
  • 赤味噌 5g
  • ケチャップ 5g
  • 醤油 5g
  • 砂糖 3g
  • 胡麻油 3g
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作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は適度な厚さに切っておく。
    下味として、塩と黒コショウをまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。

  2. 2

    ナスは縦4等分カット、オクラはそのままフライパンで焼く。

  3. 3

    小鍋で和風デミソースを作る。
    まず、赤ワイン・水・赤味噌・ケチャップ・醤油・砂糖を合わせて煮立て、均一にする。

  4. 4

    次いでデミグラスソース缶を入れ、沸いたら仕上げに胡麻油を振り入れ、ソース完成。

  5. 5

    ナス、オクラ、肉の順に皿に盛り、ソースをかけて完成!
    いいよ!来いよ!

コツ・ポイント

添えの野菜は、強火で焼いて、焦げ目をつけると良いです。味付けはなくとも、肉を食べている合間の箸休めとして素材味で十分いけます。
あと、ソースを均一に仕上げる事ですかね。味噌も溶けきるようにお願いします!

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中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375
2014/07/23 12:30に公開
自分が「見切り品」になってしまう、その前に…。(おうコンプレックス・エイジ的な煽り文やめろや)
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このレシピのキーワード

なす オクラ 豚ヒレ 赤ワイン 赤みそ ケチャップ

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