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シーチキンの塩そぼろ♪
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シーチキンの塩そぼろ♪-レシピのメイン写真

シーチキンの塩そぼろ♪

くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504

簡単に出来て♪美味しい!温かいご飯に乗せて♪おむすびの具に、もちろん酒の肴に(^-^)/
このレシピの生い立ち
シャケフレークが欲しく…無かったので、シーチキンで、作ってみました(^-^)/

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シャケフレークが欲しく…無かったので、シーチキンで、作ってみました(^-^)/

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シーチキンの塩そぼろ♪

くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504

簡単に出来て♪美味しい!温かいご飯に乗せて♪おむすびの具に、もちろん酒の肴に(^-^)/
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シャケフレークが欲しく…無かったので、シーチキンで、作ってみました(^-^)/

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材料

  • シーチキン 1缶
  • クレイジーソルト 適宜
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作り方

  1. 1

    シーチキンをキッチンペーパー等で、汁気を取ります♪

  2. 2

    フライパンに入れ中火で過熱して、水分を飛ばします♪焦がさないように混ぜ混ぜしながら♪

  3. 3

    水分が無くなってきたら、クレイジーソルトを振りかけ、混ぜ合わせて出来上がり(^-^)v

  4. 4

    今回使用のシーチキンです♪

    • シーチキンの塩そぼろ♪作り方4写真

コツ・ポイント

弾く事があるので、注意しながら、炒めましょう(^o^)v

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くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504
2016/04/10 11:30に公開
いつも、お皿に真心を…いらっしゃいましぃ~p(^-^)q料理好きな男子です(^o^)v創作料理ならぬ想作料理➡酒の肴に作る料理がほとんどですが(笑)つくれぽ・印刷される方々ありがとうございます\(^-^)/くにしゃんの料理を作って美味しいと少しでも幸せになれますようにq(^-^q) 山口県在住♪
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このレシピのキーワード

そぼろ ツナ

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