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鮭とはんぺんのフライ
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鮭とはんぺんのフライ-レシピのメイン写真

鮭とはんぺんのフライ

guuguumii
guuguumii @cook_40061999

お弁当にも！パンに挟んでも！はんぺんだからすぐできる！！
このレシピの生い立ち
はんぺん好きなのでよく買います。
お弁当のおかずに焼くのも飽きたので、フライに。
しかも、卵余るのでそのまま玉子焼きに！

お弁当にも！パンに挟んでも！はんぺんだからすぐできる！！
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はんぺん好きなのでよく買います。
お弁当のおかずに焼くのも飽きたので、フライに。
しかも、卵余るのでそのまま玉子焼きに！

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鮭とはんぺんのフライ

guuguumii
guuguumii @cook_40061999

お弁当にも！パンに挟んでも！はんぺんだからすぐできる！！
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はんぺん好きなのでよく買います。
お弁当のおかずに焼くのも飽きたので、フライに。
しかも、卵余るのでそのまま玉子焼きに！

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お弁当のおかずに焼くのも飽きたので、フライに。
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材料

用途に合わせてお好きなｻｲｽﾞに
  • はんぺん １枚
  • 鮭ﾌﾚｰｸ お好み
  • 醤油 お好み
  • 小麦粉 適量
  • 卵 １個
  • パン粉
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作り方

  1. 1

    はんぺんを袋のまま、もにもに。

  2. 2

    鮭ﾌﾚｰｸと醤油を入れて、もにもに。

  3. 3

    お好みのｻｲｽﾞに丸め、小麦粉、卵、パン粉の順で付け少な目の油で揚げ焼きにします。
    きつね色になればokです。

  4. 4

    味付けてありますが、味付けせずにお好みでｿｰｽやｹﾁｬｯﾌﾟで食べてもおいしいです☆
    その時の気分で！！

コツ・ポイント

冷蔵庫の微妙に残ったものでok♪
枝豆、ｺｰﾝ、ﾁｰｽﾞなどなど。
味付けも今回は醤油ですが、カレーでもいいですね♪

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guuguumii
guuguumii @cook_40061999
2014/05/12 06:34に公開

このレシピのキーワード

フライ 鮭 はんぺん 卵 小麦粉

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