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鶏そぼろとニラのスタミナ丼
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鶏そぼろとニラのスタミナ丼-レシピのメイン写真

鶏そぼろとニラのスタミナ丼

yanshi★
yanshi★ @cook_40143058

ワンパンで簡単!
夏バテ知らずのどんぶりメシです!!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいどんぶりメシを作りたかった!

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夏バテ知らずのどんぶりメシです!!
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yanshi★
yanshi★ @cook_40143058

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夏バテ知らずのどんぶりメシです!!
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材料

  • 鷄ひき肉 適量
  • ニラ 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • ご飯 適量
  • ごま油 適量
  • にんにくすりおろし 適量
  • しょうがすりおろし 適量
  • めんつゆ 適量
  • 砂糖 適量
  • 卵 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは1cm幅、玉ねぎはみじん切りにする。

    • 鶏そぼろとニラのスタミナ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、すりおろし生姜とにんにくを入れ弱火で炒める。

  3. 3

    香りがたってきたら玉ねぎを入れ火が通ったら鷄ひき肉を加え、ほぐすように炒める。

  4. 4

    ニラ、めんつゆ、砂糖、水を入れ、軽く炒めて完成!

    • 鶏そぼろとニラのスタミナ丼作り方4写真
  5. 5

    ご飯をよそった丼にのせ、お好みで卵をのせて召し上がって下さい!

コツ・ポイント

簡単なのでぜひ試してみて下さい!
味噌を入れて和風、豆板醤を入れて韓国風などアレンジしても美味しいです\(^o^)/

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yanshi★
yanshi★ @cook_40143058
2018/01/08 13:08に公開
分量 適量ですが良かったら作ってみて下さい!!鶏肉率高め◎
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ ニラ 鶏肉 ひき肉 卵 玉ねぎ ご飯

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