まず、素麺を茹でておきます。硬さは、お好みで♩

サラダの材料を揃えます。
レタス→手でお好みの大きさに
きゅうり→千切りにカット
ハム→細切りにカット

卵は、油を引いたフライパンに、といた卵を流し込み蓋をして40秒焼く。
フライパンからだして、冷めたら、細切りにする

☆納豆は、パックに入っているタレとカラシを和えて混ぜる。最後に☆つきごまを大さじ2杯混ぜる。