鶏のトマトチーズ焼き おからアーモンド @cook_40277058 簡単！面倒な味つけナシ。子供も大好き、ご飯がすすみます(๑´ڡ`๑)♡このレシピの生い立ち庭のトマトとピーマン消費の為 もっと読む 簡単！面倒な味つけナシ。子供も大好き、ご飯がすすみます(๑´ڡ`๑)♡このレシピの生い立ち庭のトマトとピーマン消費の為 もっと読む 鶏のトマトチーズ焼き おからアーモンド @cook_40277058 簡単！面倒な味つけナシ。子供も大好き、ご飯がすすみます(๑´ڡ`๑)♡このレシピの生い立ち庭のトマトとピーマン消費の為 もっと読む 簡単！面倒な味つけナシ。子供も大好き、ご飯がすすみます(๑´ڡ`๑)♡このレシピの生い立ち庭のトマトとピーマン消費の為 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏もも肉 2枚 ピーマン 2個 トマト 小2個 ニンニク 1かけ 小麦粉 少々 トマトケチャップ 大さじ5 バター 大さじ1 サラダ油 適量 塩こしょう 少々 ナチュラルチーズ 好み パセリ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは湯剥きして皮をむき、1cm角に切る。ピーマン、ニンニクは みじん切りにする。 2 鶏肉は 1口大に切り、塩こしょうする。 3 フライパンで､バターを熱しニンニク、ピーマンの順で炒める。しんなりしたら トマトを加えて炒める。 4 ケチャップ大さじ5を加えて、塩こしょうで味を整える。 5 鶏肉に、小麦粉をまぶし 別のフライパンで両面サラダ油でこんがりと焼く。 6 トマトソースを鶏肉にかけ、チーズをのせて 蓋をして蒸し焼きにする。 7 肉に火が通ったら パセリをかけて完成！ コツ・ポイント 特になし(*´∀`*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20022487 コピーしました！ おからアーモンド @cook_40277058 2014/07/24 09:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トマト ピーマン 鶏もも肉 にんにく バター 小麦粉 ケチャップ ナチュラルチーズ 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜のラタトゥユ 失敗しない卵そぼろ・炒り卵♡簡単 とりそぼろ 覚えやすい黄金比で ヤブカンゾウの花の甘酢づけ ★低糖質‼アーモンドで抹茶のマドレーヌ♪ 家族争奪簡単エビチーズ春巻き♡餃子にも◎ アボカドと納豆と豆腐で簡単ダイエット 惣菜パンランチ！焼きカレーパン～HB生地 ほうれん草とベーコンのミルクスープスパ ☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆ Chicken parmagiana Garlic Ham n Cheese Biscuits Cheesy Chicken Noodle Casserole Golden Mushroom Chicken Chicken Schnitzel 夏の定番♪スパイシータンドリーチキン すりおろし玉ねぎとバラ肉鍋 マグロのユッケ風冷やしうどん レタス絹さやツナサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022487
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