簡単ミネストローネ ポチュポチュの実 @cook_40062656 簡単ダイエットレシピこのレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 簡単ダイエットレシピこのレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 簡単ミネストローネ ポチュポチュの実 @cook_40062656 簡単ダイエットレシピこのレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 簡単ダイエットレシピこのレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ 3枚 ブロッコリー 1本 玉ねぎ 1こ 塩麹 あれば コンソメ 適量 塩コショウ 適量 ローリエ あれば にんにく お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みじん切りした玉ねぎ、ブロッコリー、ささみ、きのこをオリーブ油で炒める。塩コショウ、塩麹を適量入る。 2 火が通ったら、カットトマト缶を入れ、缶1杯分の水を入れる。 3 ローリエ1枚を入れ、弱火で10分ほどぐつぐつ。 4 味を確認。コンソメやケチャップ、塩で調整する。 5 出来上がり！ コツ・ポイント 肉と野菜はアレンジ可！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20022958 コピーしました！ ポチュポチュの実 @cook_40062656 2018/01/09 15:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬剤師です。漢方の知識を日常に取り入れていますが、なにせレシピは覚え書き程度のざっくりです。笑 もっと読む このレシピのキーワード ミネストローネ ブロッコリー ささみ こうじ にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 毎日の納豆●タルタルソースで納豆サラダ風 一口ポークのからし味噌炒め 炒めし●コーン1缶のバターコーンライス りんごとウインナーのマヨ酢サラダ★動画有 茹で卵の殻を綺麗にむく方法～（固ゆで） 簡単☆すぐできる煮魚！ カレイの煮付け 胡瓜とツナの簡単マカロニサラダ❁ ラム肉はフライパンで簡単！ラムチョップ 改良版しっとりふわふわスフレチーズケーキ 生米で作る！フライパンで簡単エビピラフ Baked sweet potato fries Grilled Chicken Breast w/ Garlic & Parsley Creole Chicken and Sauce Stuffed lasagna Meatball Cornbread Baked Casserole/ Cornbread Pizza おからと豆腐の明太マヨナゲット おにぎりデコ☆スヌーピー 冷めてもサクッ！焼肉タレでフライドチキン 簡単！お弁当用☆揚げないエビフライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022958
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