ピーマンと鶏胸肉の梅和え

naru_egg
naru_egg @cook_40110329

夏バテに最適。しっとり鶏肉と梅の酸味でさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
梅で和えたものが食べたくなったのであるもので。

ピーマンと鶏胸肉の梅和え

夏バテに最適。しっとり鶏肉と梅の酸味でさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
梅で和えたものが食べたくなったのであるもので。

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材料

作りやすい量
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. ピーマン 3個
  3. トマト 1/2個
  4. 醤油 大さじ1
  5. 昆布だし(粉末) 適量
  6. 梅びしお 大さじ山盛り1
  7. かつお節(個包) 1パック
  8. 白すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ・鶏肉は厚めにスライス
    ・ピーマンは細切り(青椒肉絲の切り方)
    ・トマトは薄めに切ればOK

  2. 2

    鶏肉とピーマンを順番に蒸し、鶏肉は適当な大きさに割く。

  3. 3

    材料を全て混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

苦味が強くなるのでピーマンに火を通しすぎないように〜。

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