カブが甘い♡焼きカブのサラダ

melody0221
melody0221 @cook_40054360

火を通すとカブが甘い♡香ばしくて、シンプルな味付けですがモリモリ食べられます^ ^
このレシピの生い立ち
生で食べたらカブが辛くて!子供でも食べられるようにアレンジしました。

カブが甘い♡焼きカブのサラダ

火を通すとカブが甘い♡香ばしくて、シンプルな味付けですがモリモリ食べられます^ ^
このレシピの生い立ち
生で食べたらカブが辛くて!子供でも食べられるようにアレンジしました。

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材料

  1. 1パック
  2. オリーブオイル 適量
  3. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    蕪は大きいものは半分にきり、厚めのいちょう切り。蕪の葉は細かく刻む。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンで弱火で火を通す。生でも食べられるのでそんなに火を通しすぎなくてもOK。塩胡椒で味付け

  3. 3

    蕪をとりだし、同じフライパンにオリーブオイルをたして蕪の葉をいためる。

  4. 4

    盛り付けて完成♡お好みでマヨネーズやわさび醤油をつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

生でも食べられるので、半生くらいだとシャキシャキとした食感に。じっくり弱火で火を通すとホクホクに♡

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和食中心のお家ご飯。子供には『本物の味』で育って欲しい。白砂糖の甘さではなく、素材の甘みを。にせものの調味料ではなく、きちんと発酵した調味料を。家族が、体が、心が喜ぶお食事を研究中。http://ameblo.jp/lovespices/
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