のり弁に飽きたら…いか弁

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おかつぎ
おかつぎ @cook_40044271

いーかげんのり弁はもううんざりなんだよ！
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このレシピの生い立ち
だだ広ーいイカフライを見つめていたら、ふと弁当に敷き詰めてみたくなりました。

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材料

１人分
  1. イカフライ １枚
  2. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ１
  3. 水 大さじ１
  4. 焼のり １/2～１/３枚
  5. ごはん 茶碗１杯分

作り方

  1. 1

    皿などでめんつゆと水を混ぜ、イカフライを浸す。電子レンジ600Wで30秒加熱。イカフライを返して10～20秒加熱する。

  2. 2

    弁当箱にご飯を半分入れる。①のつゆをご飯に回しかけ、焼のりを敷き詰める。その上にご飯の残りを詰め、イカフライをのせる。

  3. 3

    イカフライはお箸で切れる柔らかさになりますが、カットしてのせると食べやすいかも。

  4. 4

    ある意味キャラ弁です。広いキャンバスです。あなたのセンスでデコをお楽しみください♪

コツ・ポイント

イカとのりの順番を変えてもよいでしょう。ただし、見た目はのり弁と何ら変わらないですが。
のりをイカに置き換えて「いか重弁」もいいね～

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レシピ作者

おかつぎ
おかつぎ @cook_40044271
に公開
ももんが本店* へようこそ（注：今はなきキッチン名です）。食べることが何より大好きです。日々節約に追われ、実にてきとうな料理を作っております。こんなものでよければ、どうぞご活用くださいまし♪※つくれぽ、日記コメント、ブログのいいね♡などの「お返し」は、お気づかいなく。　当方かなり適当にやってますので(^_-)
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