節約！鶏むね肉で作るレモンのチキンソテー

節約！鶏むね肉で作るレモンのチキンソテー-レシピのメイン写真

節約！鶏むね肉で作るレモンのチキンソテー

松☆松子 @cook_40277154

安いむね肉でもぱさぱさせず、しっとり仕上がるチキンソテー。レモンリキッドと市販のハーブで安くて簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
もう1品欲しいとき、安くて簡単に作れてしまうおかずです！

安いむね肉でもぱさぱさせず、しっとり仕上がるチキンソテー。レモンリキッドと市販のハーブで安くて簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
もう1品欲しいとき、安くて簡単に作れてしまうおかずです！

もっと読む

節約！鶏むね肉で作るレモンのチキンソテー

松☆松子 @cook_40277154

安いむね肉でもぱさぱさせず、しっとり仕上がるチキンソテー。レモンリキッドと市販のハーブで安くて簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
もう1品欲しいとき、安くて簡単に作れてしまうおかずです！

安いむね肉でもぱさぱさせず、しっとり仕上がるチキンソテー。レモンリキッドと市販のハーブで安くて簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
もう1品欲しいとき、安くて簡単に作れてしまうおかずです！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

鶏むね肉 200g
にんにく 1片
レモンリキッド小さじ1
塩小さじ1
砂糖小さじ2
バジル適宜
黒こしょう適宜

レシピを保存

作り方

1

鶏むね肉をひとくち大の大きさに切ります。
2

ビニール袋に、レモンリキッド・砂糖・塩・バジルを入れてよく混ぜます。
3

その袋に鶏肉を入れて、なじませます。
4

スライスしたにんにく(おろしにんにくでも可)と一緒に焼き色が付くまで鶏肉を焼きます。
5

最後に黒こしょうで味を整えて完成です♡

コツ・ポイント

鶏肉を焼くとき、蓋をして蒸し焼きのようにすると、よりしっとりと仕上がります。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

松☆松子 @cook_40277154

2016/04/09 15:17に公開

このレシピのキーワード

チキンステーキにんにく鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ