春のアクアパッツァ

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春の恵み、あさりと春キャベツを使って美味しい簡単魚料理!
このレシピの生い立ち
アクアパッツァのスープを堪能できる様に春キャベツを入れてみました。

春のアクアパッツァ

春の恵み、あさりと春キャベツを使って美味しい簡単魚料理!
このレシピの生い立ち
アクアパッツァのスープを堪能できる様に春キャベツを入れてみました。

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材料

2.5人分
  1. (鯛があれば尚良い) 2切れ
  2. あさり 200g
  3. ミニトマト 6個
  4. 春キャベツ 2枚
  5. 白ワイン 50cc
  6. 塩胡椒 少々
  7. ニンニクみじん切り 大さじ1
  8. オリーブオイル 適量
  9. イタリアンセリ(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    お魚に塩をして余分な水分を出し、キッチンペーパーで拭く

    あさりはバットに並べ、塩水に暫くつけて砂を吐かせる。

  2. 2

    フライパンにニンニクみじん切りとオリーブオイル入れ、お魚を両面焼く。

  3. 3

    あさりとトマトとキャベツを入れて、白ワインを回し入れ蓋をする。中火〜弱火

  4. 4

    あさりの口がみんな開いたら、イタリアンパセリをふって完成!

コツ・ポイント

お魚の下処理とキチンと両面焼く事!

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アウトドアでの食事が好きです。キャンプとかベランダでもOK!とっても気持ちがイイよね。
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