離乳食後期(10か月)☆卵とじとひたパン

Maayo♫
Maayo♫ @cook_40264781

茹で大根・にんじん・キャベツのストック野菜で優しい卵とじ。朝の定番きな粉牛乳のひたパンの朝ごはんメニュー。
このレシピの生い立ち
季節の野菜を茹で、冷蔵庫にストックしておくと朝は楽チン。そっこう栄養満点の朝ごはんに。
パン食にもご飯の日でも。

離乳食後期(10か月)☆卵とじとひたパン

茹で大根・にんじん・キャベツのストック野菜で優しい卵とじ。朝の定番きな粉牛乳のひたパンの朝ごはんメニュー。
このレシピの生い立ち
季節の野菜を茹で、冷蔵庫にストックしておくと朝は楽チン。そっこう栄養満点の朝ごはんに。
パン食にもご飯の日でも。

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材料

1食分
  1. 卵とじ
  2. 好みの野菜 20g
  3. 卵(全卵) 1/2個
  4. だし汁 大1
  5. ひたパン
  6. 食パン(6枚切り) 1枚
  7. きなこ 小1
  8. 牛乳(または豆乳) 大1

作り方

  1. 1

    小鍋に野菜とだし汁を入れ火にかける。
    卵を溶いて入れ、混ぜる。
    よく火を通しておく。

  2. 2

    食パンを赤ちゃんのひと口サイズに切る。

  3. 3

    お皿に並べ牛乳をかけ、牛乳がしみ込んだらきなこをまぶす。

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