秋刀魚の香草焼き

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塩焼きに飽きたらぜひ☆
このレシピの生い立ち
「北海道産さんま(内臓処理済)」は、北海道産さんまを食べやすく頭・内臓を取り除きました。
08094

秋刀魚の香草焼き

塩焼きに飽きたらぜひ☆
このレシピの生い立ち
「北海道産さんま(内臓処理済)」は、北海道産さんまを食べやすく頭・内臓を取り除きました。
08094

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材料

4人分
  1. 北海道産さんま(内臓処理済) 2尾
  2. CO・OPオリーブオイル 大さじ5
  3. パン粉 1カップ
  4. セリ(みじん切り) 大さじ2
  5. 大葉(みじん切り) 大さじ2
  6. 粉チーズ 大さじ4
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    パセリ・大葉は、みじん切りにする。

  2. 2

    秋刀魚は3枚におろし、半分に切る。

  3. 3

    (1)・パン粉・粉チーズ・オリーブオイル・塩コショウをボウルの中で混ぜあわせる。

  4. 4

    秋刀魚に(3)をまぶし、余熱200度オーブンで15分位、焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

レモンを絞って食べても美味しいですよ。

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