中学生男子弁当☆20190930

中学生男子弁当☆20190930-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20190930

kongworks @cook_40222102

明日から増税……
このレシピの生い立ち
コロッケは息子と私で好みが違います（笑）
なので形を変え、整えます。お弁当にも出来るだけそれぞれの好みのものを( ˆᴗˆ )

明日から増税……
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コロッケは息子と私で好みが違います（笑）
なので形を変え、整えます。お弁当にも出来るだけそれぞれの好みのものを( ˆᴗˆ )

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明日から増税……
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コロッケは息子と私で好みが違います（笑）
なので形を変え、整えます。お弁当にも出来るだけそれぞれの好みのものを( ˆᴗˆ )

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コロッケは息子と私で好みが違います（笑）
なので形を変え、整えます。お弁当にも出来るだけそれぞれの好みのものを( ˆᴗˆ )

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材料

卵 2個
ベーコン 2枚
塩
醤油
ブロッコリー
たらこスパゲッティ(冷凍食品)
コロッケ(作り置き冷凍保存)
竹輪
きゅうり
きんぴら(作り置き)

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作り方

1

コロッケは作り置き冷凍保存したものを朝、カラーラでカリッと
2

きんぴらも作り置き
3

卵とベーコンを混ぜ合わせ玉子とじに→味付けは塩と醤油
4

ブロッコリーを茹でる
5

たらこスパゲティは市販の冷凍食品をレンジでチン
6

竹輪にきゅうりを通す

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
きんぴら→出来上がりを冷蔵庫で保管
コロッケ→揚げた状態のものを冷凍保存→夜冷蔵庫に戻しておく

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kongworks

kongworks @cook_40222102

2019/09/29 22:22に公開

このレシピのキーワード

たらこパスタキュウリベーコンブロッコリー卵ちくわ

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