カルピスで❁いちご豆腐フラペチーノ

Name: カルピスで❁いちご豆腐フラペチーノ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご (冷凍) 50〜100g; 豆腐 150g; カルピス (原液) 40〜60cc; レモン汁 (お好みで) 適量; いちごジャム (お好みで) 適量; ホイップクリーム (お好みで) 適量

onaona @cook_40068668

いちごとカルピスの爽やかフラペチーノ✧
カルピスでお豆腐臭も軽減♪
とってもヘルシーなのでダイエット中でも安心です❁

このレシピの生い立ち
お豆腐で❁ヘルシー苺シェイク ID:19258806 をカルピスで作ってみました♪
カルピスなら乳酸菌も摂れて更にヘルシー♪
しかもお豆腐臭さも軽減して美味しさもUP✧

いちごとカルピスの爽やかフラペチーノ✧
カルピスでお豆腐臭も軽減♪
とってもヘルシーなのでダイエット中でも安心です❁

カルピスで❁いちご豆腐フラペチーノ

onaona @cook_40068668

いちごとカルピスの爽やかフラペチーノ✧
カルピスでお豆腐臭も軽減♪
とってもヘルシーなのでダイエット中でも安心です❁

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材料

1人分

いちご (冷凍) 50〜100g
豆腐 150g
カルピス (原液) 40〜60cc
レモン汁 (お好みで) 適量
いちごジャム (お好みで) 適量
ホイップクリーム (お好みで) 適量

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作り方

1

ミキサーに冷凍したいちご、豆腐、カルピスを入れて撹拌する
(お好みでレモン汁も♪)
2

カップに注ぎお好みでホイップクリーム、いちごをトッピングして出来上がり♪
3

トップ画像はカップの下の方にいちごジャムを塗り付けています♪
ストローで混ぜながら飲むとジャムの甘さが美味しいです^ ^
4

今回はハート形のいちごをトッピングしていますが、5mm角に切ったいちごをたっぷりトッピングするのもおすすめ♪
5

甘さが足りなければ、カルピスあとがけもおすすめです^ ^

コツ・ポイント

いちごは旬の時期にたくさん買って、冷凍しておけば、いつでも作れちゃいます♪
苺は多い方が果実感があって美味しいのでおすすめ
♡
クリーミーなのが好きな方は控え目に ^ ^
ミキサーではなくブレンダーなどで作ってもOK♪

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つくれぽ

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onaona @cook_40068668

2019/10/01 08:05に公開

キッチンを覗いていただきありがとうございます♫お料理はまだまだ修行中(๑`･ᴗ･´๑)！お菓子作りが好きでゆっくりではありますが、少しずつでも自分のレシピを増やしていけたらなぁと思っています(◍•ᴗ•◍)✽簡単♪美味しい♪ヘルシー♪なお料理が大好きで皆さんの素敵レシピにいつも感動&感謝の毎日です✩まだまだ未熟なレシピばかりですが少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✽

このレシピのキーワード

フラペチーノイチゴイチゴジャムホイップクリーム豆腐

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