ブルーベリーバナナスムージー
beast06 @cook_40062266
毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました
ブルーベリーバナナスムージー
毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました
作り方
- 1
容器に冷凍ブルーベリー、バナナを入れて攪拌する
ミキサーが回らない場合はお水をプラスしてね - 2
冷凍ブルーベリー、冷凍バナナを使う場合はお水150gで
- 3
お好みでおからパウダーや美酢などの果実酢、MCTオイルなどを入れてね
似たレシピ
-
ブルーベリーとバナナのスムージー☆ ブルーベリーとバナナのスムージー☆
旬のブルーベリーをたくさん買って、食べきれない分は冷凍してスムージーに♪果物の甘さだけのヘルシーなスムージーです。
-
-
-
-
簡単☆バナナブルーベリースムージー 簡単☆バナナブルーベリースムージー
冷凍させたバナナとブルーベリーを使うことで、まるでフラペチーノやフルーリーの様な食感に♪朝食やおやつにぴったりの1品です
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20028433
