CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブルーベリーバナナスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブルーベリーバナナスムージー-レシピのメイン写真

ブルーベリーバナナスムージー

beast06
beast06 @cook_40062266

毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました

毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました

もっと読む

ブルーベリーバナナスムージー

beast06
beast06 @cook_40062266

毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました

毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん
おからパウダーを入れると、満腹感、お通じが良くなるかも？
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを買ったので作ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 冷凍ブルーベリー 50g
  • バナナ 50g
  • 水 100g〜
  • お好みで
  • 美酢やおからパウダー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    容器に冷凍ブルーベリー、バナナを入れて攪拌する
    ミキサーが回らない場合はお水をプラスしてね

  2. 2

    冷凍ブルーベリー、冷凍バナナを使う場合はお水150gで

  3. 3

    お好みでおからパウダーや美酢などの果実酢、MCTオイルなどを入れてね

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

beast06
beast06 @cook_40062266
2019/09/25 03:48に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろろのとろとろスープ
  2. 爽やか美味しい豆腐とレモンのレアチーズ風
  3. ポークソテー マスタードクリームソース
  4. ルヴァン種のフィセル
  5. ブロッコリー・カニカマ・ゆで卵のサラダ
  1. ☆れんこんのきんぴら☆
  2. 【主菜】簡単！ささみの梅しそチーズ
  3. ☆韓国風ピリ辛肉じゃが☆
  4. 【時短5分】旨い！がっつり豚バラ丼
  5. ☆豆苗の豚肉巻き
  6. Fried Scallops
  7. Bacon Ranch Cheesy Potatoes
  8. Kitkat/M&M Vanilla Birthday Cake 6”
  9. Best Homemade Bagels
  10. Shrimp Linguine
  1. アボカドのとろーりチーズ焼き
  2. 朝ごはんに！バターコーンの炊き込みごはん
  3. お弁当にも◎ピーマンの麺つゆ炒め
  4. 素麺ちゃんぷるー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20028433
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close