豆腐(木綿)を1口大に切って
油(ちょい多め)をしいたフライパンに投入♪
軽ーく焦げ目がつく位

そこに 袋の上から 手で4等分した 茹で麺 投入♪
麺が ほぐれるまで混ぜ混ぜ♪
(必要なら、ちょい水)

胡麻投入……
(ここで、何かお好きな具材どーぞ)
今日は 冷凍のインゲン入れました。