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ふるふるトマトゼリー
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ふるふるトマトゼリー-レシピのメイン写真

ふるふるトマトゼリー

ブルーランタナ
ブルーランタナ @cook_40238109

夏にひんやりプルプル食感のゼリーです。

このレシピの生い立ち
rap食(血管プラークダイエット)で、積極的に取った方が良いと言われているトマトでデザートを作ってみたくなりました

夏にひんやりプルプル食感のゼリーです。

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ふるふるトマトゼリー

ブルーランタナ
ブルーランタナ @cook_40238109

夏にひんやりプルプル食感のゼリーです。

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材料

6個分
  • トマト 中3〜4個
  • 粉ゼラチン 1袋5g
  • 液体パルスィート 小さじ1
  • 水 300cc
  • レモン果汁 1/3個分
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作り方

  1. 1

    トマトの皮をむきます。
    トマトの真ん中にフォークを刺して
    コンロに近づけて皮を焼いていきます。少し焦げ目がつくくらい。

    • ふるふるトマトゼリー作り方1写真
  2. 2

    こんな感じです。水につけると、皮がめくれやすくなります。

    • ふるふるトマトゼリー作り方2写真
  3. 3

    トマトを粗みじん切りにし、鍋に入れる。水300ccとレモン汁を加えて火にかけます

    • ふるふるトマトゼリー作り方3写真
  4. 4

    トマトが煮崩れるほど柔らかくなったら、分量を測りながらボールに移す。

    • ふるふるトマトゼリー作り方4写真
  5. 5

    4の中に粉ゼラチンとオリゴ糖を加え、1000ccになるまで水を足し(分量外)再び混ぜます。

  6. 6

    カップに入れて、冷蔵庫で冷やします

コツ・ポイント

最初に作った時、ゼラチンを倍量にしたらカチカチになってしまいました。こちらのレシピは本当に柔らかめですので、お好みに合わせて調整してください。

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ブルーランタナ
ブルーランタナ @cook_40238109
2019/06/27 07:38に公開
RAP食というのは、東久留米市のドクターが提唱されている動脈硬化を治すための治療食です。夫のプラーク治療の一環として、脂質オフの料理を日々模索中です。脂質オフでも美味しい料理作りを目指しています。ドクター推奨食品が豆乳ヨーグルト→無脂肪ヨーグルトに変更されています
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このレシピのキーワード

ゼリー トマト ゼラチン

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