シャキシャキとろとろ蓮根とオクラの酢の物

白雲堂 @787choahikihabuyama
食感も楽しい、美味しい酢の物です。
ランチ夕食に♪
このレシピの生い立ち
蓮根を購入したので、1品作ってみようと思いました。
シャキシャキとろとろ蓮根とオクラの酢の物
食感も楽しい、美味しい酢の物です。
ランチ夕食に♪
このレシピの生い立ち
蓮根を購入したので、1品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
ホウロウ容器等、酸に強い容器に調味料の赤唐辛子以外を入れ、よく混ぜる。※だし汁が無い場合は、水大さじ3+かつお削り節で。
- 2
蓮根はピーラーで皮をむき、1~2mm厚さの輪切りにし、茹でてザルにあける。
- 3
2の蓮根がまだ熱いうちに赤唐辛子と共に、1の調味液に浸け、冷ます。
- 4
オクラはヘタを切り、薄い小口切りにし、3に加える。
- 5
よく混ぜて蓋をし、冷蔵庫に入れて数時間以上置く。途中で混ぜ、オクラから粘りが出るよう、出来れば半日以上置く。
- 6
5を盛り付け、少量のごま油(好みの油)を垂らす。
コツ・ポイント
※夕食おもてなし正月♪蓮根の煮物~みそ味~(ID : 18851699 )、※夕食おもてなし♪ほくほく♪蓮根の煮物(ID : 19875921 )※朝昼夕♪美味♪蓮根と玉ねぎと豆腐の味噌汁(ID : 19055507 )も参考にしてください。
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