高校男子弁当&ママ弁♡胸肉焼き 10/1

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

鶏胸肉も柔らかで、万能焼き肉だれはやっぱ美味しい~

このレシピの生い立ち
鶏胸が安く買えたので。こんにゃくが食べたくて。

高校男子弁当&ママ弁♡胸肉焼き 10/1

鶏胸肉も柔らかで、万能焼き肉だれはやっぱ美味しい~

このレシピの生い立ち
鶏胸が安く買えたので。こんにゃくが食べたくて。

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材料

適量
  1. 鶏胸肉焼き肉だれ 適量
  2. だし巻き卵
  3. ちくわとこんにゃくの炒め煮
  4. いんげんのバター醤油炒め

作り方

  1. 1
  2. 2

    ちくわをカット。こんにゃくに切り込みを。胡麻油とネギをいれこんにゃくを炒める。めんつゆ、砂糖、水で少し炒め煮。

コツ・ポイント

焼肉のたれを絡め、片栗粉で油少なめの揚げやきに。

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ご覧頂きありがとうございます♡みなさん、レパートリーも豊富ですごいなぁって感心、脱帽!作り手の愛情がひしひしと伝わってきます!インスタも初めました!まだまだ初心者ですが、よろしければご覧下さいませ〜♡
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