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糖質制限中もOK!チーズケーキアイス
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糖質制限中もOK!チーズケーキアイス-レシピのメイン写真

糖質制限中もOK!チーズケーキアイス

☆まるな☆
☆まるな☆ @cook_40277396

混ぜるだけ ! とにかく 簡単 !
濃厚なチーズケーキ味のアイスです。
糖質制限の方も、そうじゃない方も食べられますよ!
このレシピの生い立ち
子供が糖質制限しているので、美味しいデザートを食べさせてあげたくて。

混ぜるだけ ! とにかく 簡単 !
濃厚なチーズケーキ味のアイスです。
糖質制限の方も、そうじゃない方も食べられますよ!
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子供が糖質制限しているので、美味しいデザートを食べさせてあげたくて。

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糖質制限中もOK!チーズケーキアイス

☆まるな☆
☆まるな☆ @cook_40277396

混ぜるだけ ! とにかく 簡単 !
濃厚なチーズケーキ味のアイスです。
糖質制限の方も、そうじゃない方も食べられますよ!
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子供が糖質制限しているので、美味しいデザートを食べさせてあげたくて。

混ぜるだけ ! とにかく 簡単 !
濃厚なチーズケーキ味のアイスです。
糖質制限の方も、そうじゃない方も食べられますよ!
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材料

7本分
  • クリームチーズ 200g
  • エリスリトール(お砂糖) 小さじ10
  • プレーンヨーグルト 100g
  • スゴイダイズ・無調整豆乳(牛乳・調製豆乳) 100ml
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにクリームチーズを入れて、レンジで50秒。(混ぜやすい柔らかさになればOK!)

    • 糖質制限中もOK!チーズケーキアイス作り方1写真
  2. 2

    ①にエリスリトール(糖質制限してない方はお砂糖)を入れて混ぜ、プレーンヨーグルトを加えてさらに混ぜる。

    • 糖質制限中もOK!チーズケーキアイス作り方2写真
  3. 3

    ②にスゴイダイズ、または無調整豆乳(糖質制限してない方は牛乳や調製豆乳でもOK)を入れて混ぜる。

    • 糖質制限中もOK!チーズケーキアイス作り方3写真
  4. 4

    アイスの型に入れて冷凍庫へ!かたまれば完成!(型がない時は、お皿でもOKですがアイス固めなのでちょっと食べにくいかも?)

    • 糖質制限中もOK!チーズケーキアイス作り方4写真

コツ・ポイント

よく混ぜるだけです!笑
濃厚じゃないのが好きな場合は、ヨーグルト150g、無調整豆乳150mlにしてみてください。さっぱりになって美味しいです!エリスリトールは砂糖7割程度の甘さです。砂糖で作る際は量を調整して下さい。

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☆まるな☆
☆まるな☆ @cook_40277396
2019/10/01 01:20に公開

このレシピのキーワード

ケーキ アイスクリーム 大豆 豆乳 クリームチーズ 牛乳 調整豆乳 ヨーグルト

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