100円均一で購入できる『レンジでマカロニ』という商品を使用したレシピです。
蓋に湯切りがついていて調理に便利です。

カットしたほうれん草を『レンジでマカロニ』に入れ、ほうれん草が浸るぐらいの水を加えます。

蓋をせずに、５００Wの電子レンジで2分30秒加熱します。

しっかりと蓋を抑え、湯切りをします。
※容器の端を抑えて、やけどしないようにご注意ください

おかずカップにほうれん草を詰め、中央にうずらの卵を落とします。
この容器には6号のおかずカップが４つ入ります。

再度、電子レンジに入れ、蓋をせずに５００Wで3分加熱します。

完成！
お弁当や付け合わせに便利なミニサイズです♡
そのまま蓋をして冷蔵庫保存にもお使いいただけます。