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ひじきツナサラダ
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ひじきツナサラダ-レシピのメイン写真

ひじきツナサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

たまに食べたくなる~♪ひじきのサラダ
このレシピの生い立ち
寒いから…サラダ?
煮付けにすればよかったかな~(笑)

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赤紫芋介
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材料

3~4人分
  • 乾燥ひじき 17g
  • パプリカ(赤・みじん切り)) 30g
  • ピーマン(細切り) 5〜6g
  • ※ツナ缶(オイル漬け) 1缶70g
  • ※醤油 5g
  • ※マヨネーズ 30g
  • ※レモン汁 大さじ2
  • エキストラバージンオイル 大さじ2
  • ※黒胡椒 1g
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作り方

  1. 1

    ひじきを戻す。
    ふくれたら、水分をしっかり切る。(a)

  2. 2

    (a)をボールに入れて※と混ぜ合わせる。

    • ひじきツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    最後にサッとピーマンを和える。

    • ひじきツナサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ひじきの水分をしっかり切る。味付けがぼやけない様に。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/10/21 15:52に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20030186
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