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豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪
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豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪-レシピのメイン写真

豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪

Kitchen男子
Kitchen男子 @cook_40095449

鍋とトースターで簡単!
ソースはトンノ(ツナ)を使います。
残ったソースはパスタに絡めて締めにどうぞ!
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさんいただき、いろいろと考えて作りました。
このレシピの料理が一番美味しくできたと思います!
お子様のおかず、お酒のアテと両方に良いです♪
〆のパスタも絶品ですょ♪

鍋とトースターで簡単!
ソースはトンノ(ツナ)を使います。
残ったソースはパスタに絡めて締めにどうぞ!
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさんいただき、いろいろと考えて作りました。
このレシピの料理が一番美味しくできたと思います!
お子様のおかず、お酒のアテと両方に良いです♪
〆のパスタも絶品ですょ♪

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豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪

Kitchen男子
Kitchen男子 @cook_40095449

鍋とトースターで簡単!
ソースはトンノ(ツナ)を使います。
残ったソースはパスタに絡めて締めにどうぞ!
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさんいただき、いろいろと考えて作りました。
このレシピの料理が一番美味しくできたと思います!
お子様のおかず、お酒のアテと両方に良いです♪
〆のパスタも絶品ですょ♪

鍋とトースターで簡単!
ソースはトンノ(ツナ)を使います。
残ったソースはパスタに絡めて締めにどうぞ!
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材料

2人分(1人分3個)
  • 豚バラ肉(薄切り) 6枚
  • ズッキーニ(1.5~2.0㎝幅) 6個
  • うずらの卵 6個
  • PIZZA用チーズ 適量
  • 塩・ブラックペッパー 適量
  • 【トンノソース】
  • ツナ缶詰(油は使いません。) 1缶
  • チェリートマト 10個
  • 玉葱(小) 1/4個
  • ニンニク 1片
  • 赤唐辛子(無くても可) 適量
  • 白ワイン 大さじ2
  • トマトジュース(無塩) 200cc
  • 塩・ブラックペッパー 適量
  • 【〆パスタ】
  • お好きなパスタ(1人分) 50g
  • イタリアンパセリ 1枝
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ・ズッキーニは皮を剥いて1.5~2.0㎝の幅でカットし、トマトは4等分、玉葱とニンニクはみじん切りで用意します。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方1写真
  2. 2

    ・小鍋に大さじ1のオリーブオイルを引き、ニンニクと赤唐辛子を炒めます。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方2写真
  3. 3

    ・ニンニクの香りがたったら、油を切ったツナとトマトを加えトマトを潰すように混ぜ合わせます。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方3写真
  4. 4

    ・白ワイン加えアルコールを飛ばします。
    トマトジュースを加え中の弱火で半分量まで詰めます。

    トンノソース完成です♪

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方4写真
  5. 5

    ・皮を剥いてカットしたズッキーニに豚バラ肉を巻きます。
    (バラ肉の脂側が上に)
    ・塩とブラックペッパーで下味をつけます。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方5写真
  6. 6

    ・巻きのイメージです。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方6写真
  7. 7

    ・ズッキーニと豚バラ肉のくぼみ部分に少量のチーズとウズラの卵を割りいれます。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方7写真
  8. 8

    ・調節機能付のトースターの場合は180℃で12~15分バットに乗せたまま焼いてください。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方8写真
  9. 9

    ◎調節機能がない場合は10分程度焼いた後は様子を見ながら火を通してください。

  10. 10

    ・器にトンノソースと一緒に盛り付け、乾燥パセリとブラックペッパーを散らして完成です。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方10写真
  11. 11

    ・お好きなパスタをお使いください。

    ・茹で上がったパスタをソースと絡めてイタリアンパセリ、粉チーズをかけて完成です。

    • 豚バラ肉とズッキーニのうずら落し♪作り方11写真

コツ・ポイント

◎ウズラの卵は完全に火を通した方がソースとの相性が良いです。

◎〆のパスタはロングでもショートでもよく合います。
今回はリガトーニを使用しました。

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Kitchen男子
Kitchen男子 @cook_40095449
2016/06/15 02:21に公開
こんにちは!お料理が大好きな「おっさん」こと「がみ」と申します♪手間を惜しまず美味しい料理をテーマに日々がんばってます♪お気軽にフォローしてください。【コンテスト受賞歴】「お酒に合うおかず」のコンテストにおいて新作賞をいただきました。・コンソメ大根 ミラノ風「お米の新定番レシピ」のコンテストにおいて子供も喜ぶファミリー賞をいただきました。・油揚げでスープ仕立ての「巾着リゾット」
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このレシピのキーワード

ツナ パスタ ズッキーニ ミニトマト にんにく うずらの卵 イタリアンパセリ 豚バラ肉 チーズ トマトジュース 玉ねぎ トウガラシ

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