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お弁当に☆いんげん豆のごま和え
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お弁当に☆いんげん豆のごま和え-レシピのメイン写真

お弁当に☆いんげん豆のごま和え

☆Chisatty☆
☆Chisatty☆ @cook_40151010

お弁当の彩りに。週末に沢山作っておくと毎日のお弁当作りが楽チン♪
自然解凍で作りたてのシャキシャキに！！
このレシピの生い立ち
色々簡単に作り置きしたくて。

お弁当の彩りに。週末に沢山作っておくと毎日のお弁当作りが楽チン♪
自然解凍で作りたてのシャキシャキに！！
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色々簡単に作り置きしたくて。

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お弁当に☆いんげん豆のごま和え

☆Chisatty☆
☆Chisatty☆ @cook_40151010

お弁当の彩りに。週末に沢山作っておくと毎日のお弁当作りが楽チン♪
自然解凍で作りたてのシャキシャキに！！
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色々簡単に作り置きしたくて。

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材料

  1. いんげん豆 1パック
  2. すりゴマ 大さじ1
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いんげん豆を茹で、ざるに取ったあと斜めに切る。

  2. 2

    めんつゆ大さじ1とすりゴマを加え、お弁当用カップに分ける。冷めれば冷凍庫へ。
    そのままお弁当に詰められます。

コツ・ポイント

温かいうちに麺つゆと和えると味が良く染みて、お弁当にピッタリです。白ごま/黒ごまで作っても変化がありあって良いですね。

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☆Chisatty☆
☆Chisatty☆ @cook_40151010
2016/06/14 13:23に公開
食べることが大好き。何を作ったか忘れないように、備忘録としてメモしていこうと思います。
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