✿大人味✿りんごとレーズンのソース

keiO3
keiO3 @cook_40115545

ポークソテーやパンケーキに添えて♪
アップルパイやパンのフィリング、サラダにも(^O^)/
このレシピの生い立ち
■パンケーキ用にヘルシーなフルーツソースを作りたかった

✿大人味✿りんごとレーズンのソース

ポークソテーやパンケーキに添えて♪
アップルパイやパンのフィリング、サラダにも(^O^)/
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■パンケーキ用にヘルシーなフルーツソースを作りたかった

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材料

2~3人分
  1. リンゴ(5ミリ角切り) 1/2個
  2. レモン汁(瓶入りOK) 数滴
  3. ●シナモンパウダー 適量
  4. +白ワイン 100㏄
  5. バター(省略可) 10g
  6. レーズン 大さじ1
  7. お湯 適量

作り方

  1. 1

    レーズンをひたひたのお湯で戻しておく

  2. 2

    ●を小鍋に入れ、蓋をして15~20分蒸し煮にする(焦げそうなら水を足して)リンゴを潰してもOK

  3. 3

    火を止めて、お湯を切ったレーズンとバターを入れて混ぜれば完成

  4. 4

    ※水と白ワインの割合はお好きに✿
    私は白ワイン大さじ1にしました

  5. 5

    パンケーキに添えて

  6. 6

    玉葱ドレッシングと一緒に、サラダと和えても美味しかったよ♪

コツ・ポイント

■甘味を足したい場合、レーズンを増やすか、荒熱を取ってから、蜂蜜、メープルシロップ等を足して下さい

注)蜂蜜は温めない。アーユルベーダでは、蜂蜜を温めると消化できない異物に変化、アーマ(毒)になるそう。熱い飲み物、焼き菓子に使用も×

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Since 2013✿働く妻・母(子供二人は社会人)✿可能な限り、添加物、加工食品は避けるようにしています。
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