むぅひなの弁当6/16 むぅひな @cook_40096181 覚書 記録ですこのレシピの生い立ち鶏もも肉があったのでメｲﾝは鳥の照り焼き～＼♡／ もっと読む 覚書 記録ですこのレシピの生い立ち鶏もも肉があったのでメｲﾝは鳥の照り焼き～＼♡／ もっと読む むぅひなの弁当6/16 むぅひな @cook_40096181 覚書 記録ですこのレシピの生い立ち鶏もも肉があったのでメｲﾝは鳥の照り焼き～＼♡／ もっと読む 覚書 記録ですこのレシピの生い立ち鶏もも肉があったのでメｲﾝは鳥の照り焼き～＼♡／ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 半分の1/4 ピザ用チーズ 適量 きゅうり 適量 ベーコン 1枚 ちくわ 1本 鶏もも肉 1枚 醤油 大さじ１ オリゴ糖 大さじ１ 酒 大さじ１ マヨネーズ 適量 赤ウインナー 2つ プチトマト 2個 サラダ菜 ２枚 ブロッコリー 2房 インゲン 8本くらい いりゴマ 適量 鮭(弁当用切り身) 2切れ 卵 2個 めんつゆ 大さじ１くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥ももをたべやすい大きさに切って、油をしき熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで焦げ目がつくまでじっくり焼く。 2 ①の鶏もも肉に醤油、オリゴ糖、酒で味付けして少し煮込んで完成 3 ボウルに卵とめんつゆを入れまぜ、卵焼きを作る 4 ちくわは縦半分に切り内側が外に来るように巻き爪楊枝で止め、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでマヨネーズと焼く 5 レンジでﾁﾝしたかぼちゃの上にﾁ-ｽﾞを乗せ、トースターで約3分焼く 6 ウインナーは写真のように斜めに切ってからタコの足を作り焼く 7 後は焼いた鮭やベーコンのきゅうり巻きなど、出来たおかずをきれいにお弁当箱に詰める！私は詰めるの苦手で苦労してます笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20033186 コピーしました！ むぅひな @cook_40096181 2016/06/16 05:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鮭 切り身 いんげん かぼちゃ キュウリ ベーコン ミニトマト ブロッコリー 鶏もも肉 ソーセージ ピザ用チーズ 卵 酒 ちくわ サラダ菜 似たレシピ その他のレシピ 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 簡単！玉ねぎ消費に！もっちもち玉ねぎもち ☺切り身を使って簡単♪炊飯器で鯛めし☺ ダイエット＊作り置き＊しらたきのサラダ ■超簡単 『サクサク！大葉の天ぷら』講座 簡単☆なすとズッキーニのチーズ焼き Cheesy Turkey Bacon Bomb, Weaved Cheddar Meatloaf, Turkey Bacon Burger Patties Classic Chicken Salad Roasted Chicken Breasts Israeli Salad + Pipino (Cucumber) Ensalada - pickled no cook Sage Caprese 見た目も楽しい♬小ナスのビー玉漬け♬ 圧力鍋で黒豆ジュース お豆腐の簡単チヂミ♪ HBで簡単！メープル揚げパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20033186
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