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油卵なし*モチモチおから長芋ココアケーキ
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油卵なし*モチモチおから長芋ココアケーキ-レシピのメイン写真

油卵なし*モチモチおから長芋ココアケーキ

koto13
koto13 @cook_40242910

ノンオイルノンエッグ!
おからと長芋がたっぷりで健康的なココアケーキです✾長芋のモチモチ食感にやみつき♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

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おからと長芋がたっぷりで健康的なココアケーキです✾長芋のモチモチ食感にやみつき♡
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材料

パウンド型大1本分
  • 乾燥おから(コツ・ポイント参照) 40g
  • おから戻し用水 160g
  • 長芋(すりおろす) 100g
  • 低脂肪乳 50ml
  • 純ココア 15g
  • ダイエット甘味料(砂糖でも) 砂糖の甘さで50g(砂糖の場合も50g)
  • 薄力粉 60g
  • バニラオイル(あれば) 数滴
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作り方

  1. 1

    薄力粉以外の全ての材料を混ぜる。

    オーブンは180℃に予熱開始。

  2. 2

    薄力粉も入れ、ゴムベラでサックリ混ぜる。粘り気のある生地になります。パサつくようなら牛乳など足してください✾

    • 油卵なし*モチモチおから長芋ココアケーキ作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた型に詰め入れ、180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK✾

  4. 4

    できあがり♡
    私は冷やして食べました✾
    長芋のモチモチ食感にやみつきになります♡

    • 油卵なし*モチモチおから長芋ココアケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから200g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)

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koto13
koto13 @cook_40242910
2016/06/19 10:52に公開
からだにやさしいおやつやご飯を楽しみながら
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このレシピのキーワード

ケーキ おから ココア おからパウダー 薄力粉 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20033363
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