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なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!
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なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!-レシピのメイン写真

なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!

Meiちゃん☆
Meiちゃん☆ @cook_40277601

ピザ生地を茄子で作りました!おかずとしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
なすが苦手、トマトソースも嫌いな旦那さんの為に作りました!毎日でも食べたいと言っているレシピです!糖質制限や、ダイエット中の方にもピッタリ!

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なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!

Meiちゃん☆
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ピザ生地を茄子で作りました!おかずとしてどうぞ!
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材料

  • 玉ねぎ 1/4個
  • なす 大1本
  • ベーコン、カニカマなど お好みで
  • 干しエビ、しらす干しなど お好みで
  • パルメザン、ピザ用チーズなど お好みで
  • もち お好みで
  • 焼鳥のタレ 適量
  • クッキングシート
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作り方

  1. 1

    ナスを斜め薄切りにする

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎも薄くスライスする

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方2写真
  3. 3

    鉄板にクッキングシートを敷き、ナスを並べる

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方3写真
  4. 4

    焼鳥のタレを薄く塗り、お好みの具材を乗せてグリルオーブン、グリルで20位焼く

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方4写真
  5. 5

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方5写真
  6. 6

    角切りにしたお餅、ベーコンバージョン

    • なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!作り方6写真

コツ・ポイント

ナスを薄切りにする事で、ナスのねちゃねちゃ感がなくなり、茄子が苦手な人でも食べやすくなります
!

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Meiちゃん☆
Meiちゃん☆ @cook_40277601
2022/06/05 01:09に公開
管理栄養士です。まだ、書き慣れておらず使い熟せてませんが、宜しくお願いします!日々の健康を考えつつ、美味しい物を食べたい!それをモットーに、メリハリを大事に、手間ひまをかけて、毎食の料理やお菓子作りを楽しんでいます(^^)私は、元から料理が好きだった訳ではなく、しょっちゅうお菓子を作っていたら、父親におかずを作れるようになりなさい!と怒られた程です。仕事の経験と恋の力で、お料理も好きになりました。
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