なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!

Meiちゃん☆
Meiちゃん☆ @cook_40277601

ピザ生地を茄子で作りました!おかずとしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
なすが苦手、トマトソースも嫌いな旦那さんの為に作りました!毎日でも食べたいと言っているレシピです!糖質制限や、ダイエット中の方にもピッタリ!

なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!

ピザ生地を茄子で作りました!おかずとしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
なすが苦手、トマトソースも嫌いな旦那さんの為に作りました!毎日でも食べたいと言っているレシピです!糖質制限や、ダイエット中の方にもピッタリ!

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材料

  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. なす 大1本
  3. ベーコンカニカマなど お好みで
  4. 干しエビ、しらす干しなど お好みで
  5. パルメザンピザ用チーズなど お好みで
  6. もち お好みで
  7. 焼鳥のタレ 適量
  8. クッキングシート

作り方

  1. 1

    ナスを斜め薄切りにする

  2. 2

    玉ねぎも薄くスライスする

  3. 3

    鉄板にクッキングシートを敷き、ナスを並べる

  4. 4

    焼鳥のタレを薄く塗り、お好みの具材を乗せてグリルオーブン、グリルで20位焼く

  5. 5
  6. 6

    角切りにしたお餅、ベーコンバージョン

コツ・ポイント

ナスを薄切りにする事で、ナスのねちゃねちゃ感がなくなり、茄子が苦手な人でも食べやすくなります

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Meiちゃん☆ @cook_40277601
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管理栄養士です。まだ、書き慣れておらず使い熟せてませんが、宜しくお願いします!日々の健康を考えつつ、美味しい物を食べたい!それをモットーに、メリハリを大事に、手間ひまをかけて、毎食の料理やお菓子作りを楽しんでいます(^^)私は、元から料理が好きだった訳ではなく、しょっちゅうお菓子を作っていたら、父親におかずを作れるようになりなさい!と怒られた程です。仕事の経験と恋の力で、お料理も好きになりました。
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