鶏肉の豆乳たらこグラタン

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

たっぷりたらこ入りで美味しいスープグラタンです♪
(10cmココットで3個分)
このレシピの生い立ち
豆乳とたらこでグラタンを作りたくて考えました。

鶏肉の豆乳たらこグラタン

たっぷりたらこ入りで美味しいスープグラタンです♪
(10cmココットで3個分)
このレシピの生い立ち
豆乳とたらこでグラタンを作りたくて考えました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. オクラ 3本
  3. しめじ 1/2パック
  4. サラダ油 大さじ1/2
  5. 豆乳(無調整) 150ml
  6. たらこ(皮を除いたもの) 大さじ2
  7. ★塩 適量
  8. ★胡椒 適量
  9. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は2cm角に切り、塩・胡椒少々と酒大さじ1/2(分量外)をもみこむ。
    ★を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    オクラは1cm幅の輪切りにする。
    しめじは石づきを取り2〜3cm長さに切ってほぐす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉をこんがり焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    ココットに3とオクラ・しめじを入れて★をかけ、粉チーズをたっぷりふる。

  5. 5

    220度のオーブンで15分程焼く。

コツ・ポイント

粉チーズはたっぷりがおすすめです!

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食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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