＊お鍋1つ＊なめたけとツナの超簡単パスタ

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のんたん☆お弁当 @cook_40250659

パスタを茹でてる間にパパッと出来ちゃうけど、美味しいです。
このレシピの生い立ち
お家にある材料で。
なめたけは美味しいですね(^^)

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お家にある材料で。
なめたけは美味しいですね(^^)

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パスタを茹でてる間にパパッと出来ちゃうけど、美味しいです。
このレシピの生い立ち
お家にある材料で。
なめたけは美味しいですね(^^)

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なめたけは美味しいですね(^^)

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材料

パスタ1.6mm 180g
なめたけお好みで
ツナ 1缶
オリーブオイル適量
塩少々
醤油大さじ1
マヨネーズ大さじ1
青ネギお好きな分だけ

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作り方

1

パスタを茹でる
2

ツナ缶のオイルを切り、ツナ缶の中でマヨネーズ、醤油と混ぜる
3

パスタは茹で上がったら、オリーブオイルと和える
私は冷水で〆ず、茹でたお湯を捨てるだけ。オリーブオイル和えるから大丈夫。
4

パスタ皿にパスタを盛り、パスタの上にツナ、なめたけ、ネギを盛り付ける。
5

お塩を少々ふりかけ、完成☆

コツ・ポイント

パスタはオリーブオイルと和えれば、ベタつきませんね。

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のんたん☆お弁当 @cook_40250659

2016/06/16 17:18に公開

毎日3食外食で、帰宅は深夜。そんな都内で働く某コンサルタント（女）が、健康のためにダイエットのためにやり始めたお弁当の紹介です。