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小松菜とかきのオイスターソース炒め
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小松菜とかきのオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

小松菜とかきのオイスターソース炒め

rumi子のレシピ
rumi子のレシピ @cook_40129932

シンプルにオイスターソースだけで味付けした炒め物。小松菜とかきの相性が抜群♪
このレシピの生い立ち
いろんな味付けのレシピを、調味料をオイスターソースだけにしてみたら、シンプルで美味しかった。

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小松菜とかきのオイスターソース炒め

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rumi子のレシピ @cook_40129932

シンプルにオイスターソースだけで味付けした炒め物。小松菜とかきの相性が抜群♪
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材料

2人分
  • かき(加熱用) 200g
  • 小松菜 1朿(300g)
  • 片栗粉 大さじ1
  • 小麦粉 適量
  • ごま油 大さじ1
  • Aオイスターソース 大さじ2
  • Aコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、長さ5センチに切る。

    • 小松菜とかきのオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    かきはボウルに入れて、片栗粉と水少々を加えて手で揉み、流水で洗ってザルにあげ、水気を切る。

    • 小松菜とかきのオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    かきの水気を拭き取って、全体に薄く小麦粉をまぶす。ごま油を熱したフライパンに並べて、両面こんがり焼く。

    • 小松菜とかきのオイスターソース炒め作り方3写真
  4. 4

    かきを取り出し、空いたフライパンをさっと拭いて、小松菜を入れ蓋をして強めの中火で1分蒸し焼きにする。

    • 小松菜とかきのオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    小松菜がしんなりしたらかきを戻入れ、Aを加えてさっと炒め合わせて火を止める。

    • 小松菜とかきのオイスターソース炒め作り方5写真

コツ・ポイント

かきは片栗粉でもんで、片栗粉に汚れを吸い取らせて流水で洗います。
かきは旨味の強い加熱用を使います。

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rumi子のレシピ
rumi子のレシピ @cook_40129932
2018/01/12 03:36に公開
お料理大好きなおばさんです。毎日のごはん日記と出来事の記録のブログも始めました。よろしかったらどうぞ♪https://ameblo.jp/soramama0913
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 かき 小麦粉

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