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大豆アレルギー対応たまごサンド
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大豆アレルギー対応たまごサンド-レシピのメイン写真

大豆アレルギー対応たまごサンド

らめぽよ
らめぽよ @cook_40277706

食パンがあるけどアレンジ考えるのが面倒だったり時間をかけたくない時に簡単に出来てウマーなサンドです*.\('ω')/.*
このレシピの生い立ち
大豆フリーの調味料で簡単に出来るサンドイッチを考えてる時に浮かんだので。

食パンがあるけどアレンジ考えるのが面倒だったり時間をかけたくない時に簡単に出来てウマーなサンドです*.\('ω')/.*
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大豆フリーの調味料で簡単に出来るサンドイッチを考えてる時に浮かんだので。

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大豆アレルギー対応たまごサンド

らめぽよ
らめぽよ @cook_40277706

食パンがあるけどアレンジ考えるのが面倒だったり時間をかけたくない時に簡単に出来てウマーなサンドです*.\('ω')/.*
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大豆フリーの調味料で簡単に出来るサンドイッチを考えてる時に浮かんだので。

食パンがあるけどアレンジ考えるのが面倒だったり時間をかけたくない時に簡単に出来てウマーなサンドです*.\('ω')/.*
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大豆フリーの調味料で簡単に出来るサンドイッチを考えてる時に浮かんだので。

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材料

1人分
  • 超熟6枚切り 2枚
  • ケチャップ 適量
  • アマニ油マヨネーズ 適量
  • マスタード 適量
  • バター 10g
  • ピザ用チーズ 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    食パン2枚を片面だけきつね色になるくらいに焼いておきます。パリパリさくさく*.\('ω')/.*

  2. 2

    1枚は取り出して、もう1枚は裏返してケチャップ、アマニ油マヨネーズ、マスタードを適量かけてピザ用チーズも適量乗せ

  3. 3

    ピザトーストを作ります。その間にバターをフライパンに投入してスクランブルエッグを作っておきます

  4. 4

    ピザトーストを取り出して、その上にスクランブルエッグを乗せて、もう1枚の食パンで挟んで完成ウマー!

コツ・ポイント

お好みでレタスやトマトを挟んでも〇

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らめぽよ
らめぽよ @cook_40277706
2018/01/12 05:26に公開
大豆と果物がアレルギー酷め。豚肉は湿疹が出る。ごぼうとなすとカブは喉が痒くなって食道がヂリヂリする。食物制限内でごはん困った時に皆さんのレシピにお世話になってます
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このレシピのキーワード

たまごサンド ピザ用チーズ バター マスタード 卵 ケチャップ

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