お弁当！コンソメふりふり☆ブロッコリー

だんどり亭
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お弁当用にブロッコリーをレンチン
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お弁当！コンソメふりふり☆ブロッコリー

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材料

  1. ブロッコリー 少々
  2. コンソメ 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小さく切ってポリに入れてレンジ600w40秒チン
    コンソメを入れてふりふりで完成

コツ・ポイント

ブロッコリーを洗って軽く水気を切ってから袋に
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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