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離乳食中期〜*ほうれん草入り鶏つくね
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離乳食中期〜*ほうれん草入り鶏つくね-レシピのメイン写真

離乳食中期〜*ほうれん草入り鶏つくね

はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789

娘が美味しそうに食べてくれます♩
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けの鶏つくねです(´ω`)

娘が美味しそうに食べてくれます♩
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シンプルな味付けの鶏つくねです(´ω`)

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離乳食中期〜*ほうれん草入り鶏つくね

はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789

娘が美味しそうに食べてくれます♩
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シンプルな味付けの鶏つくねです(´ω`)

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シンプルな味付けの鶏つくねです(´ω`)

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材料

1人分
  • 鶏ひき肉 20g
  • 玉ねぎ 15g
  • ほうれん草 10g
  • ベビー用だし ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉・みじん切りした玉ねぎ・細かく刻んだほうれん草(茹で済み)を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 2

    ベビー用だしをひとつまみ入れ、再度よく混ぜる。

  3. 3

    食べやすい大きさに丸くし、お鍋で茹でる。※しっかり中まで火を通す

  4. 4

    茹でたらよく水気を切り、キッチンペーパーなどで軽く脂気を拭いたら出来上がり。

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はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789
2018/01/10 15:38に公開
1歳4ヶ月の女の子ママです♡これまでオリジナルレシピを作ってきましたが、離乳食完了期を迎え、大人と同じような食事を摂ることが増えましたので、2018年6月27日をもちまして、オリジナルレシピの掲載は終了致します(⑉• •⑉)レシピはずっと掲載中ですので、つくれぽお待ちしております❁❁❁
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このレシピのキーワード

鶏つくね ほうれん草 とりひき肉 玉ねぎ

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